長期間トレーニングを続けられる環境を整備しています | 浜松でパーソナルトレーニングを行うAldi Body

習熟度やライフスタイルに合わせて選択できる環境を整えています。トレーニング経験が無い方には、対面でのパーソナルトレーニングを勧めています。
自重トレーニング・フリーウェイト・バランストレーニングを行い、全身のインナーマッスルを強化します。
成長ホルモンやテストステロンの部運筆を増やし、筋肉増強を促進します。
また、プロの栄養指導を受けたい方には、食事管理を行います。
タンパク質・ビタミン・食物繊維をバランス良く摂り、ボディメイク・バルクアップを促します。そして、浜松市外在住の方には、オンラインレッスンを開催しています。