DICTIONARY
用語集
DICTIONARY

用語集

セルライト

セルライトとは、肥大した脂肪細胞と代謝が悪くなり排出されなかった老廃物が一緒に凝り固まったもののこと。お尻、太もも、腰、二の腕、お腹周りなど、脂肪がつきやすい部分にできやすいです。

セルライトは血流を促すことで徐々に減っていくため、筋トレやウォーキング、湯船に浸かるなどが効果的。