プロトレーナーがトレーニングサポートを実施
パーソナルトレーニングサポートで体質を改善
Aldi Body
トレーニングの習慣化でボディメイクを促進
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マンツーマンでパーソナルトレーニング実施

メニュー作成・負荷の調整・フォームチェックなど、トレーニングサポートを行います。運動初心者の方も不安を抱えず、ボディメイクに励めます。浜松のパーソナルトレーニングジムとして、早期に変化をもたらします。
トレーニングの継続で心身の健康を保ちます
  • 体幹
    フリーウェイトを活用
  • 重視
    成功体験の積み重ね
  • 習慣化
    血流促進・脳の活性化
Check!
運動を続けやすい環境をご用意
楽しみながら取り組めるよう手厚いパーソナルトレーニングサポートを行います
Point1

取り組みやすい環境を整備します

マンツーマンスタイルで指導を行うスポーツジムを運営しています。手厚いトレーニングサポートを展開しており、怪我への不安を抱えずボディメイクに励めます。また、パーソナルトレーニング時に体形や体調の悩みをご相談いただけます。

Point2

大豆イソフラボンを豊富に含有

タンパク質の確保・ダイエット効果促進・美肌形成を実現するため、栄養補給を行います。浜松のパーソナルトレーニングジムとして、ソイプロテインを紹介しています。脂質や糖質の代謝を促す他、肌のターンオーバーを活性化します。

Point3

筋肉増強効果が期待できます

全身のインナーマッスルを強化できるフリーウェイトを浜松で実践します。結合組織強化とタンパク質同化ホルモン分泌を促し、効果的なカロリー消費を実現します。手厚いトレーニングサポートで正しいフォームを身に付け、怪我を防ぎます。

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090-5103-5013 090-5103-5013
9:00～21:00
Access

最寄りの西ヶ崎駅から徒歩数分の位置で女性がメインのプライベートジムを営んでいます

概要

店舗名 Aldi Body
住所 静岡県浜松市東区中郡町239
電話番号 090-5103-5013
営業時間 9:00～21:00
土曜日のみ9：00から17：30（最終受付時間が16:30）
定休日 日
最寄り 遠州鉄道 西ヶ崎駅徒歩8分

アクセス

駅近の女性専用に近い「女性のダイエット・ボディメイクなどを得意としたジム」として営業しています。最寄りの西ヶ崎駅から徒歩数分の距離に拠点を構え、日々レッスンを開催しています。周囲からの視線を気にせず汗を流せるよう、店内は完全個室を用意しています。また、事前に必ず予約手続きを行ってください。全ての曜日で完全予約制を行っています。
特徴

ご利用者様が利用しやすい環境を整備したジムを浜松で運営

マンツーマンでパーソナルトレーニングの指導を行います

トレーニング経験が無い方にも挑戦いただけるよう、環境整備に努めています。
一人ひとりの体調・運動経験・体力に合わせたメニュー作成を行い、無理なく継続できる状態をつくります。
怪我のリスクが低い自重トレーニング・ストレッチ・バランストレーニングを組み合わせ、筋肉への刺激に身体を慣らします。
また、ベンチプレス・スクワット・デッドリフトで全身のインナーマッスルを鍛え、スタビライザーの連携を強化します。筋肉と神経の協調性を高めて無駄な動きを排除し、疲労軽減やスポーツでのパフォーマンスアップを図ります。
手厚いトレーニングサポートが望めるスポーツジムを探している方はご相談ください。
経験豊富なプロのトレーナーが身体の使い方を指導し、高い実践効果をもたらします。そして、パーソナルトレーニング後に栄養補給を行い、傷付いた筋肉の修復を図ります。

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