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誰にも不安を相談できない方の力になります

セルフコンディショニングの方法を伝授しています。ストレッチポールの活用で、骨盤のアライメント矯正・脊柱起立筋の緊張緩和・関節可動域拡大へ導きます。身体の歪みを矯正し、腰痛・肩こり・消化器障害を防ぎます。また、硬直化しやすい太ももをチューブストレッチでほぐし、柔軟性を維持します。そして、キャンペーン情報やビフォーアフター事例など、浜松のパーソナルトレーニングジムに関しての情報を定期的に発信します。

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メンタルの不調に苦しんでいる方を支えています。膨大な仕事量・上司との不和・恋人との別れによってストレスが溜まると、自律神経失調症を招きます。頭痛・吐き気・抑うつを併発し、心身が不安定な状態に陥ります。キャリア・家庭生活・対人関係の崩壊を招きますので、悩みを抱えている方はご相談ください。丁寧なカウンセリングで不安を緩和する他、アクセスバーズを行います。脳内の不要な情報や感情を整理し、リラックス効果をもたらします。また、浜松在住の方に関心を持ってもらえるよう、パーソナルトレーニングやアクセスバーズの事例を紹介します。